【银耳莲子汤不能与什么一起吃 银耳莲子羹不能与什么一起吃】1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C ， 不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育 。
2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎 ， 不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用的 。
【银耳莲子汤不能与什么一起吃 银耳莲子羹不能与什么一起吃】1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C ， 不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育 。
2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎 ， 不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用的 。
