1、主料：鲫鱼2条 。辅料：薏米1/2小碗 。调料：食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量 。
2、鲫鱼收拾干净沥干水分，薏米洗净 ， 用水提前浸泡2小时备用 。【薏米鲫鱼汤做法步骤 薏米鲫鱼汤做法步骤】
3、平底不黏锅放少许油，放鲫鱼入锅中，小火慢煎，煎透一面后，翻面继续煎另一面 。
4、待鲫鱼煎好后移入炒锅，加入足量的水、香葱、姜片 。
5、再加入浸泡好的薏米，大火烧开后转中火直至汤水变白 。
6、调成小火炖约40分钟，出锅前放盐、胡椒粉调味即可 。
1、主料：鲫鱼2条 。辅料：薏米1/2小碗 。调料：食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量 。
2、鲫鱼收拾干净沥干水分，薏米洗净 ， 用水提前浸泡2小时备用 。【薏米鲫鱼汤做法步骤 薏米鲫鱼汤做法步骤】
3、平底不黏锅放少许油，放鲫鱼入锅中，小火慢煎，煎透一面后，翻面继续煎另一面 。
4、待鲫鱼煎好后移入炒锅，加入足量的水、香葱、姜片 。
5、再加入浸泡好的薏米，大火烧开后转中火直至汤水变白 。
6、调成小火炖约40分钟，出锅前放盐、胡椒粉调味即可 。
