在抚养宝宝的过程中，总是会出现一些意外，有些宝宝不喜欢吃饭 ， 每次到吃饭的时候父母总是追着宝宝喂饭吃，长期这样的情况大人也会觉得很累，同时宝宝也会营养不良，那么宝宝不吃饭怎么回事？
1、睡眠和吃饭是连着的，如果睡眠不足，宝宝的食欲也会受到影响 。宝宝的消化道活动，还有电脑皮质的功能都是相关的，如果睡眠不足的时候就会影响到脑下部的进食神经，从而就会导致消化液、胃肠道的蠕动减少 。因此，要保证宝宝有足够的睡眠才会改善他们的食欲 。
2、平时父母也可以多让宝宝活动 ， 适当的运动对宝宝的消化系统有好处，能够促进肠胃的蠕动，快速的消化食物，增加宝宝的食欲 。
3、在给宝宝制作食物的时候 ， 要保证食物的色香味俱全，这样才可以吸引宝宝吃饭，保证宝宝的食欲 。同时还要变换着食物的制作方法来吸引宝宝 。宝宝的好奇感非常强，一些新鲜的食物就可以吸引宝宝 。
【宝宝不吃饭怎么回事】4、当宝宝的身体缺锌时，食欲也会下降，这时候就要带着宝宝去医院，然后通过一些检查来确定身体是否缺锌，如果确认后就可以在医生的指导下服用一些补锌的药物 。
