山药莲子百合粥的做法 莲子百合粥的做法 2026-08-28 生活知道 1、材料:白米一杯(米杯),莲子100g,百合片25g,枸杞少许 。 【山药莲子百合粥的做法 莲子百合粥的做法】2、首先将食材洗过然后再浸泡 。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软 。 3、洗好的白米加水约1500cc,放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮 。一直到莲子等软烂为止 。中间转为小火,稍加搅拌 , 水若慢慢稠了 , 可适量加水以免米粒黏锅、焦底 。 4、起锅前,把枸杞撒下,一锅有着红色点点的绵白稠粥即可上桌 。 相关经验推荐 孩子为什么沉迷手机?学会这几招,一治一个准! 坝上和张北草原哪个好?两个草原各有各的风采 炉石传说:577还带直伤,术士橙从不让人失望,只会让对面绝望 梅兰芳蓄须的社会背景是什么 燕麦的功效有哪些?吃燕麦有什么好处作用? 听说很多人过年穿羽绒服?帮你们整理了7个搭配思路 耳机|给小型路由器和交换机散热 老头环玩腻了?来看看2022年还有什么“类魂风格”的游戏! 食用榴莲的禁忌 老人须少吃慢吃 CPU|还有新作?继MIX4之后,小米将于9月15日在海外发布新品 《最后生还者2》已售出超过1000万份 黑葱油的做法及配方 黑葱油配方 大漠悍妃免费阅读 大漠皇妃小说简介 共享汽车开不动是怎么回事 共享汽车打不着火怎么办 指甲油怎么涂才好看 哑光指甲油怎么涂才好看 为什么要用火山泥面膜 网线顺序 网线顺序是什么 冠珠锦鲤节快闪潮玩“小红砖”IP引爆五城 二刀流|《海贼王》索隆有些时候为什么要用刀背攻击? 中山市医保卡去哪里办理? 中山市医保卡办理流程 大米怎么吃减肥 大米怎么吃 炒莲藕肉片的做法视频 炒莲藕肉片的做法 鸡蛋面糊饼的做法 鸡蛋面糊饼的做法带黑芝麻怎么做 萝卜牛腩汤的做法 青红萝卜牛腩汤的做法 辣炒娃娃菜的做法大全 辣炒娃娃菜的做法 葱油虾的家常做法 葱油虾的做法大全 1v1什么英雄克制火舞 单挑谁克制火舞 黑米粥的做法视频教程 黑米粥的做法详细介绍 酸辣绿豆芽的家常做法大全家常 酸辣绿豆芽的家常做法