更年期：中药是治疗更年期最好的
由于雌激素替代疗法存在严重的副作用，人们改弦更张 ， 把注意力放在植物雌激素和中药方面 。
植物雌激素是存在于植物中的结构与雌激素相似并具有微弱的雌激素效能的天然化合物，如异黄酮、染料木苷、木酚素和香豆雌酚等 。经研究发现，在豆类、麦麸、亚麻籽以及某些水果中含有植物雌激素 。中药千里光、红花、益母草、马鞭草中也含有植物雌激素 。
中药辨证施治女性更年期在祖国医学中，更年期综合征大致相当于“脏躁”、“百合病”和“经断前后诸证”等病证 。根据中医理论 ， “肾主生殖”，“肝主疏泄” 。肾虚引起激素水平下降，肝郁导致植物神经功能紊乱，故中医对更年期综合征的治疗主要是“补肾”和“舒肝”，常用的方剂有左归丸、逍遥丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等 。
现代方剂有更年安、妇宁康、静心口服液等 。
治疗更年期综合征的主要中药有仙灵脾、熟地、菟丝子、当归、柴胡、白术、枸杞子、千里光、红花、益母草等 。
更年期综合征的个体差异很大 ， 要辨证论治 。
病症如以腰酸乏力、头晕、脱发为主，则应补肾养肝，选用左归丸加减;如以心烦易怒、失眠健忘为主，则应舒肝解郁、宁心安神，选用逍遥丸合归脾汤加减;如烦热自汗、口干咽燥为主，则应养阴清热、固表止汗 ， 选用六味地黄汤加黄芪、沙参 。
食疗保健缓解更年期症状1 ， 取莲子(去心)、芡实米各60克，如手掌大鲜荷叶一块(无鲜品可用3克干荷叶代替)，加糯米适量煮粥，食时可加适量砂糖 。此方对老年妇女体质虚弱、腰酸倦怠、脾虚便溏、睡眠不实、心悸怔忡、白带增多等更年期症状有较好的辅助疗效 。
2，浮小麦30克、甘草9克、大枣6枚(劈开) ， 水煎服 。此方为甘麦大枣汤 ， 浮小麦为谷而善养心气，配以甘草、大枣滋脏气而止其躁，可治疗妇女悲伤欲哭、心悸、失眠多梦等为主要表现的焦躁症(癔病) 。
3，决明子、地榆、桑枝各20克，冷水浸泡半小时后煎20～30分钟，去渣饮汁，一次服完 。停经的老年妇女身感不适时服用，可坚持服3～4个月 。
4，荠菜花30克、当归9克 ， 水煎服 。治更年期子宫出血 。
5，神曲、香附、乳香各30克，共为细末，每次口服3克 ， 一日3次，温黄酒送服 。治疗因气血凝滞所致心腹疼痛 。
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