训练专注力方法锻炼专注力方法_生活知道

1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985 ，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624” 。数组随训练的进程逐渐加长。

3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；
【训练专注力方法锻炼专注力方法】4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3 。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……