睡前吃避孕药可以减小副作用吗安全期：睡前服用口服避孕药效果好_效果好

安全期：睡前服用口服避孕药效果好

不过女性也不必因此排斥它，因为停药一段时间后，症状会缓解。服药时若注意饮食调理，多吃蔬菜水果，外出时注意防晒，也能在一定程度上减少长斑。

挑对服药时间，很大程度上也能减少色斑。如有些女性反映，吃避孕药后会出现恶心、呕吐等不良反应。其实，她们就是选错了服药时间。闵肖岚建议，一般服用避孕药的最佳时间是临睡前。一方面，其他时间段服药可能造成对胃黏膜的刺激，容易诱发恶心、呕吐等不良反应。另一方面，服药后，女性对紫外线更敏感，会加速色素沉着。而临睡前吃药，可以减少相应的胃肠道不适，也能避免日晒导致的长斑问题。
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