去肺火刮痧图片大全 去肺火刮痧图

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概述 去肺火刮痧一般可在后背部位进行刮痧,注意刮痧力度适宜,以免损伤局部皮肤 。
操作步骤去肺火,在后背进行刮痧,主要刮督脉和足太阳膀胱经,方向由上向下 , 尤其是肺俞等部位都可以刮痧 。肺俞位于背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处 。刮痧时可以沿着经脉走行方向刮拭 。刮拭顺序为先刮痧颈部大椎,然后刮风门 , 沿后正中线依次刮拭 。再刮肩膀,从大椎穴出发斜向下刮拭,刮到肩峰处 。

注意事项刮痧治疗期间需要注意饮食,避免吃容易导致上火的食物 , 同时养成良好作息习惯,避免经常熬夜 。建议在专业人士指导下进行刮痧 。
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