鸡蛋是小孩成长发育必不可少的营养品，其所含的蛋白成分对人体起到不错的辅助作用 。小孩在成长过程中，难免会出现感冒咳嗽的病症，当出现感冒咳嗽的时候，宝妈们往往也会寻找营养的食物来调理小孩的病况 。那么，小孩感冒咳嗽能不能吃鸡蛋呢？
鸡蛋的营养价值虽高，但其属于高蛋白食物，而一般患有感冒咳嗽的人都会感觉到胃口不佳，这个时候食用鸡蛋是不合适的，只会让小孩感到肚子胀的不适感 ， 因此，小孩感冒咳嗽最好不吃鸡蛋 。如果不小心进食了鸡蛋，小孩可能会出现消化不良，甚至是腹泻的情况 ， 肠胃功能因此受到损害 。在这期间 ， 宝妈应当给小孩喂食流质食物比较好 ， 例如小米粥等 。
鸡蛋进入人体后，在体内进行了氧化分解，这种反应不仅会让身体释放出热量，还会降低人体的新陈代谢 。而感冒发烧极易引发高温发烧 ， 鸡蛋会刺激人体产生更多的热量，从而让人体温度升高，大大提高了发烧的可能性 。同理，其他高蛋白的食品也会有这样的反应，因此 ， 在小孩感冒咳嗽期间，高蛋白的食物都应该尽量少吃 。
【小孩感冒咳嗽能不能吃鸡蛋】感冒咳嗽大多是吹了风受到凉引起的，宝妈们可以煮一些姜汤给小孩喂食，姜汤煮沸后加入些许红糖，姜的驱寒加上红糖暖胃 ， 能有效减缓感冒咳嗽的症状 。
