
概述 乳房刮痧顺序可以按照乳房中的脉络的走向刮,从上往下的顺序刮 。但不能直接在乳房上刮痧,在乳房的背部对应区域穴位刮痧 。因为乳腺背部投影区面积比较大 , 可以用十字法将其划分为4个区域,依次进行刮拭 。
【乳腺刮痧的方法示意图 乳房刮痧顺序图片】
具体手法首先可以选用天宗穴、肩井穴、外关穴等穴位 , 可以先刮肩部的肩井穴、背部的天宗穴,然后再刮外关穴 。在这些部位涂抹适量的刮痧油 , 然后用刮痧板进行反复刮痧,一处大概30次 , 直到出痧为止 。
注意事项注意刮痧的卫生,在刮痧之前,刮痧的人需要用酒精对自己的双手消毒 。还需要注意刮痧的力度以及手法,需要轻柔不可以过度用力,不然会伤害乳房皮肤 。
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