在宝宝一岁以前，可能家长一直没有给宝宝吃盐，觉得宝宝还太小 。但是当宝宝达到了1岁以后的时候 ， 很多家长觉得，宝宝已经长大一些，不知道宝宝是否能够吃盐，怕不吃盐会影响宝宝健康 。那么，1岁后宝宝可以吃盐吗？
首先，宝宝在一岁以后，家长也不需要给宝宝吃盐 。这个时候 ， 宝宝在味蕾方面，发育的还不是太好，如果给宝宝吃盐，容易让宝宝以后的口味过重 ， 影响健康 。在一岁以后 ， 宝宝通过吃各种辅食，已经可以补充足够的钠元素，因此不需要通过吃盐，来进行补充 。
其次 ， 在宝宝三岁以前，都不需要给宝宝吃盐 ， 不仅不需要吃盐，各种调味料都不需要给宝宝吃，只需要给宝宝做原味的食物就可以 。各种调味料，会影响到宝宝的味蕾发育，让宝宝以后出现口味过重的情况 ， 甚至有可能会发生高血糖、高血压的现象 。
【1岁后宝宝可以吃盐吗】另外 ， 在平日宝宝吃东西的时候，家长要注意 ， 稍微给宝宝喝些温水，有助于代谢，对于宝宝的健康 ， 也比较有好处 。而且在给宝宝做食物吃的时候要注意，尽量做的软烂、好消化一些 。宝宝比较?。诔ξ阜矫?nbsp;， 功能还比较弱 ， 如果做得过硬，有可能会不好消化，造成拉肚的情况 。
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