六不：
1、不私自下水游泳 。
2、不擅自与他人结伴游泳 。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳 。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 。
5、不到不熟悉的水域游泳 。
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救 。
一会：
【游泳六不一会的内容 关于游泳的六不一会】学会基本的自护、自救方法 。
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6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救 。
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