在很多都市的办公室中，“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部,那么公主们应该怎样健康丰胸呢?
第二类
【太平公主美女 “太平公主”的6大极品女人丰乳法】木瓜是丰胸食品的首选 ， 味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用 。
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌 ， 尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品 。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品 。>>>青春期少女“私处保健”6要点
第四类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质 。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白 ， 与黄豆同食 ， 对丰胸十分有益 。
第五类
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育 。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利 。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料 。
第六类
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善 ， 促进乳腺管增长，使乳房增大 。
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