2岁的宝宝基本已经断了母乳 ， 而这个年龄阶段正是生长发育的重要时期 ， 因此，身体所需的营养物质则要通过辅食来摄取 。很多家长想做西梅泥给宝宝吃，因为西梅营养价值很高，但又担心宝宝不能吃西梅，那么2岁宝宝能不能吃西梅？
1、西梅是一种高纤维的水果 ， 2岁的宝宝可以吃，能够起到清热生津和润肠通便的作用 。但宝妈要注意先去核再做成辅食，如果宝宝有消化不良或者过敏反应需立即停止摄入 。
2、西梅中含有的钾和铁是人体不可缺少的微量元素，不仅能够加快身体的新陈代谢 ， 增加碳水化合物的能量释放 ， 还能促进血红蛋白的合成，减少宝宝贫血现象发生 。
3、2岁宝宝机体是很脆弱的 ， 可以吃西梅，西梅营养成分丰富，富含多种维生素，既能促进骨骼肌肉生长，又有助于铁质的吸收 。同时，对保护眼睛、牙齿，维持肌肤及头发健康也起到很大帮助作用 。
【2岁宝宝能不能吃西梅】2岁的宝宝在这个阶段主要以米、面等谷类食物为主，当然2岁宝宝还可多吃含钙量高的蔬菜 ， 比如胡萝卜、黑木耳、蘑菇等，这些也都有利于宝宝的健康发育 。
