男性们对网络的痴迷远远超过女性们的想象，相信不少女性有这样的体会，男朋友睡前总是喜欢玩游戏到深夜，自己怎么劝都不愿意关电脑 。而近期 ， 研究发现，男性长时间坐在电脑面前 ， 会影响到精子的质量 ， 深夜还在使用电脑的男性 ， 明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍 。
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等 。
影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠 ， 部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等 。
影响视觉系统
男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响 。主要表现为视力下降 ， 引起白内障等 。
中医专家提醒：
【男人睡前用电脑的4个致命危害 男人经常用电脑对生育有影响吗】男人在睡觉之前使用电脑会影响到心脑血管的健康，为了身体的健康，为了把对身体的伤害降到最低点 ， 建议男性们在12点之前就停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品 ， 营造一个纯粹的睡眠环境 ， 睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状 。
