家长们都希望宝宝能吃得多、长得快，但却忽略了宝宝是否能消化的好，日积月累就会让宝宝有消化不良的迹象 。想让宝宝消化的好，营养又丰富，可以给宝宝做粥吃，粥的种类很多，那么 ， 宝宝喝什么粥助消化呢？
1.山楂粥：山楂即属于水果又属于药材，常吃山楂可以降低血脂血压 ， 同时山楂也具有健胃消食、健脾开胃的功能，山楂中富含丰富的维生素C，饭前吃山楂可以增加食欲 ， 而且可以促进肠胃运动 。给宝宝做山楂粥可以帮助宝宝消化 。
2.芹菜香菇粥：芹菜属于高纤维蔬菜，对抗癌防癌具有奇效，而且当芹菜进入肠胃中时，会产生木质素和肠内脂这两种物质，可以抑制肠子内细菌产生的致癌物质，减少毒物在肠子内的运转时间，促进排便 。
3.陈皮粥：陈皮在医书中记载，陈皮经常用于治疗胃胀气 ， 消化不良，厌食等症状，又因为陈皮具有化痰止咳的功效 ， 在中医中常被用来治疗胸闷、咳嗽 。所以用陈皮给宝宝做粥，可以帮助宝宝理气化痰，促进消化 。
【宝宝喝什么粥助消化】4.香菜瘦肉粥：中医记载，香菜属于温和养胃的养生蔬菜 ， 平常多吃香菜，可以消食下气 ， 消食健胃，在粥中放入香菜，也可以帮助宝宝消化 。
