对于很多男人来说，阳痿都是一件非常恐怖的事情 。阳痿，给很多男性的生活带来了巨大的变化，让男人在生活和工作上受到了严重的影响 。更严重的是，阳痿的出现导致了家庭的不和谐，夫妻性生活的不和谐 。那么，如何预防阳痿才是最关键的问题 。作为男人 ， 该如何预防阳痿呢？
心情不好不进行
性生活应该是一件非常愉悦的事情，是让身心都快乐的事情 。但如果你的心情不好的时候 ， 千万不要进行 。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐 ， 还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿 。
酒后不要亲热
都说酒能助性，但酒后千万不要亲热哦 。一些人习惯酒后房事 ， 有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量” 。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后 ， 反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿 。
疲劳房事要不得
现代生活、工作的压力是非常大的，而繁忙的工作也容易导致疲劳 。而性生活又是一件消耗一定体力和精力的事情，当精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果 。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康 。
匆忙而就使不得
虽然很多人都认为性生活是不需要刻意安排的事情，但它却是一件需要有准备的事情 。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于房事，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因 。
带病千万不要行房
完美的性爱 ， 不仅是愉悦的 ， 更应该是健康的 。而对于那些正患有某些严重器质性疾?。乙缴阎龈啦荒芄陨钫?，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免房事；尤其是患有某种性病，更不可过性生活 。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人 ， 实应避免 。
以上房事6不要，千万要记住哦 。远离以上6点，才能够让我们更好的预防阳痿，做真正的男人 。
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