宝宝6个月之后添加辅食，到了1岁，已经能吃比较多的辅食 。而在准备辅食的过程中 ， 有的妈妈会存在这样的疑虑，就是1岁宝宝能不能吃酱油？
酱油俗称豉油，是一种调味品 。它的制作原料主要是大豆、小麦、食盐 ， 含有多种氨基酸、色素、香料等，能改善菜肴的味道 。在日常生活中，很多妈妈都会用它来烹调食物 。但是，1岁的宝宝能吃酱油，但要少吃，原因有很多 。
首先，1岁宝宝虽然能吃辅食，但日常饮食最好以清淡为主，避免添加酱油 ， 摄入过多的盐、色素等 ， 影响到身体发育 。
其次 ， 宝宝还?。詈镁醯酶ㄊ澄兜捞?nbsp;， 也不能告诉妈妈，而且宝宝的味觉发育尚未成熟，过早添加酱油，不利于健康 。
再次，宝宝摄入过多的酱油，身体钠含量过高，会增加肠胃负担，不利于食物的消化吸收，影响到身体 。
最后 ， 在适宜的时候，再给宝宝添加酱油，比如等到1岁半左右 。虽然宝宝1岁能添加少许酱油 ， 但别加太多 。每次吃完，还要让宝宝多喝水 。
【1岁宝宝能不能吃酱油】作为妈妈，除了要注意宝宝是否能吃酱油外，其他调味料的添加注意事项也要了解 ， 避免添加错误，对宝宝的健康不利 。不管怎样，照顾宝宝是妈妈的责任 。
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