现在胖子很多，有的人即使知道胖不好 ， 但是还是不肯让自己的嘴巴受罪 ， 胖子肯定有很多的毛?。枚嗳瞬湃嗑突加懈哐沽耍?以前认为高血压是老年人才会得的?。衷诳刹皇橇? ，可能是因为人们的生活好，大鱼大肉吃得太多了，身体都承受不住了；患了高血压就要注意，有的人还没有达到要吃药的地步，但是还是要调理一下，据说青葙子泡茶可以降血压，下面来看看青葙子茶有什么作用？
青葙茶茶材
青葙子9g，茺蔚子8g，牛蒡子4g 。
做法
将药材放入含有过滤网的杯中，用沸水冲泡 ， 加盖闷5～10分钟即可饮用 ， 一般可冲泡两三次 。
用法
直接饮用 。
功效
适用于早期高血压患者，肝火亢盛，合并有视网膜受损的人更宜饮用 。
忌
脾虚、容易腹泻者必须谨慎服用 。
高血压的预防
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重、肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素 。
针对高血压患者 ， 应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举)，减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率 。
高血压的偏方
柿漆、牛奶治高血压
配方：柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升 ， 牛奶1大碗 。
用法：牛奶热沸 ， 倒入柿漆，分3次服用 。
功效：清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用 。
猪胆汁绿豆粉治高血压
配方：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克 。
用法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末 。每服10克，每日2次 。
功效：清热，平肝 。治高血压 。
黄瓜藤汤治高血压
配方：干黄瓜藤1把 。
用法：洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯 。
【青葙子茶有什么作用 青葙子的功效与作用及禁忌的功效与作用】功效：清热，利尿 。治高血压 。
