核心功效
降血糖、清肺润燥、治疗便秘
简介
桑葚的果实和叶子都具有补肝益肾，生津润燥，清肝明目的功能 。无论是桑葚的果实还是叶子，都有很高的营养价值 ， 药用价值，食疗价值 ， 适用于肝肾阴血不足及津亏，消渴肠燥，大便干结等症状 。
功效与作用
1、降血糖 ， 通过桑葚叶生物碱及桑葚叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果
2、清肺润燥，桑葚叶在日常生活中主治疏散风热的病症，具有清肺润燥，平抑肝阳的作用，有肺热的患者可以服用 。
3、治疗便秘，桑葚叶子泡水喝有生津润燥的作用，可以促进肠胃蠕动，从而促进排泄，起到治疗便秘的效果 。
适宜人群
一般人群均适宜
【桑葚叶子泡水喝的功效与作用 新鲜桑葚叶子泡水喝的功效和作用】禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
桑葚叶茶：取10克桑葚叶洗净，加入沸水中，待水温降下时饮用 。
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