桂圆还被大家被叫做龙眼，它是营养十分丰富的水果 ， 大家平时吃一些桂圆，对于身体是很有益的 。小孩子正在长身体，因此需要很多的营养，家长们都会尽量给宝宝吃营养食物，以促进宝宝的发育 。那么，桂圆小孩能不能吃呢？
【桂圆小孩能不能吃】小孩子能吃桂圆，这对孩子的身体发育有益 。桂圆是常见水果，它不仅果肉细嫩、味甜多汁，而且所含的营养非常丰富 。桂圆里含有许多维生素A、B、葡萄糖以及蛋白质，还有很多种矿物质 ， 属于高营养价值的水果，男女老少都能够吃 ， 小孩子自然也可以吃 。
在给孩子吃桂圆以前，父母最好是将其放在水中浸泡一会儿，也可以在冰箱里冰一段时间，这能够消除一些桂圆的热气 。家长要注意，桂圆里面的核比较大，在小孩子吃桂圆时 ， 要避免其因为吞咽不当，而造成呼吸道梗阻 。
不要给孩子吃太多桂圆，一天吃4-5颗即可 。由于桂圆性味甘温 ， 要是吃多了就很容易上火，这会使孩子出现咽喉红肿、疼痛等症状，严重的时候会导致口舌生疮、大便秘结 。此外，桂圆所含的糖分较多，小孩子吃多了会影响脾胃运化功能 。
