海马是一种常见的滋补品，很多朋友都会通过吃海马来达到滋补身体的目的 。有不少家长朋友发现自己家的孩子身体比较瘦弱，容易生?。韵胍⒆映院Ｂ聿股硖?nbsp;， 那么，小孩能不能吃海马？
小孩不能吃海马的 。虽然海马具有很高的营养价值 ， 可以起到滋补身体的作用，但是，对于小孩子而言 ， 吃海马的话不太适合的，因为小孩在吃了海马之后，很可能会影响内分泌，毕竟海马含有性激素，小孩如果吃了海马，有可能导致性早熟 。由此可见，小孩还是不要吃海马比较好 。
【小孩能不能吃海马】如果家长朋友要给小孩吃海马 ， 需要注意海马的食用量，一般建议少量食用海马 。如果在食用了海马之后 ， 孩子出现了过敏反应，要马上停止食用 。另外，如果小孩患有皮肤病或者是阴虚火旺的体质，要禁止食用海马 。需要注意的是，海马一定要彻底煮熟才能食用 。
海马的做法有很多，常见的做法就是海马老鸡炖花胶汤 。具体的这种方法如下：第一步，准备适量的海马、花胶、瘦肉、姜片、红枣、枸杞、桂圆肉、老鸡、鸡脚 。第二步，将老鸡、鸡脚剁成块，焯水备用，瘦肉洗净切片，剩下的材料洗净备用 。第三步，将所有食材放入炖盅，加入适量的清水，隔水炖熟即可 。
