宝宝在小的时候，家长很担心宝宝的身高问题，怕宝宝不容易长高 。特别是一些家长，自己可能长得不高 ， 就希望能够通过一些方法，能够促进宝宝生长 ， 让宝宝能够逐渐长的高一些 。那么，三岁宝宝怎么样才能长高？
首先 ， 如果想要让三岁的宝宝 ， 能够长得比较高，那么在平时，一定要注意宝宝的营养 。可以适度的进行补钙 ， 更有助于骨骼的生长 ， 但同时家长也要注意，宝宝的营养也不要补的过量，导致宝宝过胖的情况，这样反倒容易影响宝宝长高 。
其次 ， 若是想要三岁的宝宝长的高一些 ， 可以带宝宝适当的活动，有助于宝宝的生长 。但是要注意，不要让宝宝运动过量 。如果让宝宝的肌肉等组织，过度的运动拉伸，反倒会阻碍宝宝个子长高，因此活动还是要适量 。
【三岁宝宝怎么样才能长高】另外，想要让三岁宝宝长高，睡眠是很重要的一方面 。一般宝宝在睡眠过程中，也是在进行生长发育 。如果没有足够的睡眠，就会影响宝宝长个子，以及健康状况 。所以要让宝宝休息好，保证足够的睡眠，才能够分泌出生长激素 ， 有利于长高 。
