新娘子进入洞房后，会面临人生最重大的一件事，就是初次性爱 。性爱的目的不仅为了获得快乐 ， 更重要的是繁衍后代 。对于新娘子来说，私处的健康决定性爱质量 。如何能维持私处健康，保证它处于良好的状态呢？保暖和保湿工作至关重要 。
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保持下体血液循环畅通
新娘子不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤 。一定要穿宽松、舒服的衣服，保持透气性和顺畅度，给下体和私处提供良好的生存环境 。
维持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性 。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎 。尽量少使用不透气的卫生护垫 。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血 ， 对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂 。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用 ， 还可以提升性生活质量 。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效 。
新娘子可以给私处做SPA
台北辣妈曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA 。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养 。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿 ， 辣妈说：眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成“干妹妹” 。所以私处的保湿清洁也是很重要的 。
新娘子私处保养TIPS
适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加 。
在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E 。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻 。
生孩子也能防止妇科病发生 。研究表明 ， 女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤 。
月经正常是身体健康的重要标志 。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题” ， 一定要马上就医 。
养成自我检查的习惯 。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块 。每年定期到医院体检 。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要 ， 不可错过 。
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