很多女性在计算自己的安全期时避孕是根据自己的月经来判断的，甚至是上一次月经日期，其实这是非常不科学 ， 因为有时候女性出血并不一定是来月经 。所以在计算安全期时一定是连续同一天 。
安全期避孕不伤害身体
安全期通常所采用的计算方法主要有 ， 基础体温法、分泌物观察法 。计算女性排卵期是不使用避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何影响及副作用 ， 不过失败率非常高，是因为女性的排卵期会经常有差异 。
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只适合月经准确的女性
安全期自测，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性 。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期 。故也无法推算到排卵日和排卵期 。性爱时不要忘记使用LELO的玩家清洁喷雾，杀菌消毒呵护你的健康 。
排卵后安全期更靠谱
排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全 。
卵子可以存活24小时
女性安全期并非绝对安全通常来说 ， 一个卵子和一个精子在输卵管相遇之后，女性就会怀孕 。在28天的周期中 ， 女性会在12天--16天之中产生一个成熟的卵子 。卵巢则把这颗卵子排入腹腔，然后到达输卵管，能够存活24小时 。如果精子在这段期间进入了输卵管，女性就会怀孕 。
假性例假出血误导女性
用28天的周期来举例 ， 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七 。安全期的计算，是女性通过观察自己月经来潮前后计算出来的 ， 如果出现内分泌失调等健康问题，这个计算方法就不是太准确 。如果碰上阴道出血、排卵期出血等“假性”例假症状，也容易被认为成是月经的迹象 ， 倘若拿这个时间来计算安全期 ， 显然不能让安全期足够安全，因此还是要做好避孕的工作 。
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