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冬季滑雪要注意什么

经验知识

1、滑雪之前，热身运动 。何一种运动都要热身的，滑雪也是一样的道理 。在滑雪之前，最好是做预热活动 。而且还有，脚腕和手腕处的活动是十分关键的，因为滑雪是需要这两处的关节进行大量的运动的 。
【冬季滑雪要注意什么】2、初练习者 ， 需有人陪 。大家在选择滑雪的时候，一定要有专门的会的人陪伴在不会滑的人旁边，尤其是小朋友和女性朋友 。如果是真心想学的，建议找教练专门指导 。
3、不熟练者，人少练习 。如果是不熟练的人，建议不要到人多的滑道上去 ， 而是应该选择在人少的道或者是专门用来练习的道上进行练习 。这样 ， 才会避开那些滑得快的人 ， 来不及躲避而撞到 。

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