1、不易吃，生冷寒凉之品 ， 如果螃蟹，田螺，梨，西瓜 ， 柿子 。
2、不易吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱 。
3、不易喝咖啡可乐等含咖啡因的饮品 。
【月经不调不能吃什么 月经不调不能吃什么东西】4、不易食用过酸 ， 过咸，过甜的食物，如蛋糕，咸菜，柠檬，经期要清淡饮食，少食生冷寒凉，辛辣刺激的食品 。
1、不易吃，生冷寒凉之品 ， 如果螃蟹，田螺，梨，西瓜 ， 柿子 。
2、不易吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱 。
3、不易喝咖啡可乐等含咖啡因的饮品 。
【月经不调不能吃什么 月经不调不能吃什么东西】4、不易食用过酸 ， 过咸，过甜的食物，如蛋糕，咸菜，柠檬，经期要清淡饮食，少食生冷寒凉，辛辣刺激的食品 。
