塑身衣不要长期穿 。
长期穿塑身衣不脱，并不会起到更好的塑形效果，因为塑身衣太紧，会对颈部肌肉，血管，神经造成压迫 ， 并且连带影响到颈椎，造成颈椎受损 ， 继而影响椎神经，椎动脉，导致受术者出现上肢麻木酸痛 ， 颈部酸痛，头晕，恶心，胸闷等不适症状 。
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