孩子发烧时候,会让身体机能全面下降 , 同时肠胃功能也会减弱,因此常会出现食欲差,不想吃饭 。所以此阶段在进行必要治疗以外,还需注重饮食调理,那么 , 小孩发烧吃点什么菜好呢?
孩子发烧期间在饮食方面,要注重清淡饮食 , 需要吃些容易消化的食物 。并且不要吃过于生冷寒凉辛辣类的食物,以免刺激到孩子胃黏膜 , 有可能会引起恶心呕吐,从而加重发烧症状,不利于发烧疾病的好转 。
此阶段应该多吃一些,含有维生素c较多的蔬菜比较好,比如芹菜,菠菜,绿豆芽,油菜 , 苋菜,胡萝卜,白萝卜等 , 这类蔬菜均含有较多维生素c成分 , 可以合理安排每日让孩子食量食用 。
同时还要合理安排一些富含蛋白质类的食物,但应该以流质食物为好,比如牛肉松粥或猪肉松粥 , 其既富含蛋白质营养,还容易消化吸收 。
【小孩发烧吃点什么菜好】此外,还要让孩子吃些含维生素c类的水果 , 其中有橙子,猕猴桃,柚子,橘子,苹果等 。同时在发烧期间需要多喝水 , 有利于身体内有毒物质排出 , 且身体水分充足有利于发烧好转和较快恢复 。
