【怎样提高宝宝免疫能力】抵抗力对每个人来说都尤为重要 。它时时刻刻的帮助我们抵御外界想要入侵我们身体的各种病菌 。但抵抗力有强弱之分 。人若有较强的抵抗力，那么抵抗的病菌也会比较多 。若抵抗力弱 ， 则会容易生病 。怎样提高宝宝免疫能力？
1.饮食均衡 。在饮食上的搭配，荤素要均匀 。不能让宝宝养成挑食的习惯 。挑食的宝宝容易营养不均衡，从而出现抵抗力下降的情况 。此外，蔬菜水果是生活中常见的维生素C来源，多吃蔬菜水果，也有助于帮助提升抵抗力 。
2.生病时注意 。很多宝宝稍微出现感冒 ， 比如说打喷嚏，流鼻涕等等，或者是低烧的情况，会急急忙忙的给宝宝吃药打针 。其实，在宝宝刚开始感冒或者是刚发热的阶段，可以给宝宝多喝水，给宝宝进行物理的降温等等 。有助于体内抗体的产生 。下次不会容易生病 。
3.户外运动 。宝宝也要注意运动 。如果是比较小的宝宝，妈妈可以在家牵着宝宝的手多走来走去 ， 如果是大些的可以自由行动的宝宝 ， 可以让宝宝多在室外活动，多出出汗 。有助于锻炼身体机能 。
