【紫甘蓝吃多了有坏处吗】紫甘蓝吃多是没有坏处的 ， 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型 。紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉 ， 叶球近圆形 。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质，紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高，它起源于地中海沿岸 ， 适应能力强，产量高，目前在中国大部分地区都有种植，紫甘蓝价格低廉，保质期长、不易腐败 ， 已经成为餐桌上的常见菜之一 。
相关经验推荐
-
立春巧养生，做好这4件小事，为一整年的健康打下基础
-
-
-
-
-
-
iPad|初次从华为换到苹果是啥感受？上手iPhone13一个月后，说说心里话
-
传奇3：复古狂暴版神舰传说，新手攻略篇，让你快人一步！
-
-
原作者|流川枫的弱点是什么《灌篮高手》原作者给出了正确答案
-
三星|RedmiNote11系列，小立边设计更潮流，细节精致好看
-
假面骑士|宏伟的设定却烂尾得让人心痛！回归昭和假面骑士的35周年纪念作！
-
-
-
iserror函数的使用方法 iserr函数与iserror函数区别
-
我的世界疾风戒指怎么飞不起来 我的世界疾风戒指怎么飞
-
-
-
松叶菊的养殖方法和注意事项视频 松叶菊的养殖方法和注意事项
-
世界弹射物语万圣节福利发放 世界弹射物语万圣节福利领取规则说明
