1、黑皮鸡枞菌300克左右，青红辣椒各一个，蒜2、3瓣 ， 盐适量，酱油适量，鸡精适量 。
2、黑皮鸡枞菌洗干净 ， 青红辣椒切丝 。
3、油烧热，放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮鸡枞菌 。
4、炒至水份慢慢溢出来，会慢慢变软，然后加入酱油、鸡精，继续翻炒 。
【黑皮鸡枞菌怎么吃有营养价值 黑皮鸡枞菌怎么吃】5、差不多看到黑皮鸡枞菌软透了，锅里也有它溢出来的水份 ， 放入辣椒 。翻炒辣椒过青，加盐，翻炒一小会就可以了，关火，装盘 。
1、黑皮鸡枞菌300克左右，青红辣椒各一个，蒜2、3瓣 ， 盐适量，酱油适量，鸡精适量 。
2、黑皮鸡枞菌洗干净 ， 青红辣椒切丝 。
3、油烧热，放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮鸡枞菌 。
4、炒至水份慢慢溢出来，会慢慢变软，然后加入酱油、鸡精，继续翻炒 。
【黑皮鸡枞菌怎么吃有营养价值 黑皮鸡枞菌怎么吃】5、差不多看到黑皮鸡枞菌软透了，锅里也有它溢出来的水份 ， 放入辣椒 。翻炒辣椒过青，加盐，翻炒一小会就可以了，关火，装盘 。
