现代男性生殖健康问题越来越突出，比如，早泄 。很多男人都羞于启口 ， 讳疾忌医，把患有早泄看成一件很伤自尊的事儿 。下面介绍几款家常菜从日常生活着手，预防早泄，不妨一试 。
2、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g 。虾洗净，韭菜洗净切段 。先以素油炒青虾 ， 烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒 ， 嫩熟即可 。
【男人怎样预防早衰 食疗：男人预防早泄吃什么好?】
3、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次 ， 治相火妄动所致早泄 。
4、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口 ， 半个月后可饮用 。每日2次，每次10-20毫升 。
5、熘炒黄花猪腰：猪腰500g ， 黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许 。猪腰切开，剔去筋膜躁腺 ， 洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段 。炒锅中置素油烧热 ， 先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁 ， 明透起锅 。
6、 大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融 ， 热酒冲服，每日一次，连服7日 。
![火影忍者手游幻之试炼3攻略大全 幻之试炼3天天通关图文攻略汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/145HC232-0-lp.jpg)
