1、穿脱汗蒸服前，先准备好汗蒸服 ， 如果没有，不要贸然把衣服脱掉，用毛巾遮挡 ， 很不安全 。
2、准备穿脱衣服时，可以进入更衣间，找到无人的更衣室，在里面换衣服，然后把更换下来的衣服放到柜子里 。
3、穿脱衣服，注意身旁的人，避免被偷看，毕竟更衣室是公用的地方，很容易发生偷窥事件 。
【汗蒸的注意事项,穿什么衣服合适 穿汗蒸服需要注意什么】4、换好汗蒸服，把原来的衣服叠好用袋子装好，再放进柜子 ， 不要胡乱塞，记得锁上柜子 。
5、柜子的钥匙记得拿好，可以挂上手上 ， 这样即使汗蒸时聊天，也不怕丢失 。
6、手机最好不要带进汗蒸房，等出来后再使用，因为汗蒸房温度高 ， 汗蒸服多数有没有袋子 。
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