孩子成长时候身体发生了疾?。?家长会想各种办法，来为宝宝做治疗 ， 缓解疾病对身体带来的疼痛 。而便秘就是影响孩子成长的一个疾?。看魏⒆哟蟊闶焙蚨蓟岷芡纯啵敲春⒆颖忝卦趺窗熳钣行В?
1、服用益生菌
孩子便秘除了服用药物治疗 ， 还有一种方法帮助孩子缓解便秘，那就是合理服用益生菌 ， 对便秘有很好改善效果 。益生菌里面含有益生菌株，有抗胃酸的作用 ， 可到达肠胃，有助于补充体内缺少的益生菌，恢复肠道菌群自然平衡，促进快速排便 。
【孩子便秘怎么办最有效】2、改善饮食
当成长中的孩子有便秘发生，家长可以改善平时饮食结构 ， 让孩子多喝水，来软化大便，并且在饮食中还需要多吃含粗纤维食物 ， 蔬菜就是不能少的 。菠菜、芹菜、以及玉米、地瓜都是不错的选择，同时每天还需要养成定时排便的习惯 。
3、服用乳果糖
便秘的孩子，会出现拉不出来现象 。可以吃水果或乳果糖来给予治疗 。饮食上以清淡还有好消化的食物为主，辛辣烧烤干燥食物最好是少吃或是不要吃 。出现长期便秘，是由于机体肾虚以及气血不足引起 。
