要想宝宝健康的成长家长们就要从小照顾好宝宝的身体 。特别是要注意孩子存不存在缺钙的情况 。我们在任何时期都是可以适量补钙的 。那么 ， 1岁半宝宝补钙选哪种？
首先，如果一岁半的孩子出现缺钙的现象，可以给孩子补充乳钙或者葡萄糖酸钙 。因为这两类钙都是比较容易被孩子的肠胃吸收的 。孩子的肠胃功能是十分弱的，所以选择钙片的时候要选择容易被吸收的 。钙片最好在饭后吃 ， 这样才更好吸收一些 。在进餐的时候吃钙片会影响钙的吸收率 。吃完钙片后，最好在户外晒半个小时太阳，促进钙的吸收 。
其次 ， 1岁半的宝宝补钙可以选择食物补钙的方式 。给宝宝挑选含钙量高一点的奶粉可以帮助宝宝补钙 ， 也可以给宝宝多吃点豆类 。或者每周给孩子煮一次鲫鱼汤 。这些都是健康安全的补钙方法 。
【1岁半宝宝补钙选哪种】最后 ， 鱼肝油也是给宝宝补钙的好选择之一 。每天给孩子喝适量的鱼肝油不仅能补钙还能补充维生素A ， 维生素A能够防止孩子患上夜盲症，对孩子的眼睛有益 。另外提醒一下父母，补钙需要适量，孩子每天摄入的食物中是含有一定的钙质的，所以额外补充的钙不需要太多 。
