宝宝在出生后的头几个月，每天的睡觉时间都很多，而随着宝宝慢慢长大，睡觉时长就会有所改变 。尤其是到一两岁时的宝宝，越发活泼好动，所以睡眠时间会明显减少 ， 但是若睡觉时间过少，也会影响到健康发育 。那么，2岁宝宝睡眠时间标准是多少呢？
睡眠是人在正常生活中，所不可缺少的组成部分 。并且良好的睡眠对身体健康，以及消除疲劳，促进发育都有重要作用 。而宝宝在两岁之后的睡眠，也会逐渐的规律起来，并且 ， 此时期的睡眠质量，对于两岁宝宝也是尤为重要，因为毕竟睡眠质量好好坏，关系到宝宝身体的健康发育 。
【2岁宝宝睡眠时间标准是多少】一般两岁宝宝饮食正常，精力充沛 ， 其睡眠时间标准，大概在每天10个小时左右 。而对于有一些不好动的小宝宝，其睡眠时间能够达到12个小时，因此综合考虑，此时期宝宝的睡眠时间标准，应该在11~15个小时之间 。
而有一些宝宝可能睡眠质量较差，睡眠时间可能会相应减少 。所以在生活中要多注意，首先不要让宝宝在睡觉前 ， 多做一些娱乐活动，还尽量不要让宝宝看电视 。还要养成午休的习惯，一般应午休三个小时左右，这样才能保证宝宝，每天拥有良好的精神状态 。
