形容一个人无奈无助的成语形容一个人绝望无助的成语_无助

1、孤立无助 [ gū lì wú zhù ] 。释义：只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
【形容一个人无奈无助的成语形容一个人绝望无助的成语】出处：南朝·宋·范晔《后汉书·班超传》“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”

2、心如死灰 [ xīn rú sǐ huī ] 。释义：原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
出处：《庄子·齐物论》“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
3、黯然神伤 [ àn rán shén shāng ] 。释义：指心神悲沮的样子。
出处：清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”