简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用运动训练和目标总是在一起的_生活知道

1、一个好的建立训练目标，标识着一个完整的训练过程的终点。有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。制定运动训练计划的主要依据。

【简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用运动训练和目标总是在一起的】2、为建立训练目标可以为运动训练中运动训练过程确立一个客观、准确的出发点。对训练工作效果及时的检查评价，实施有效训练控制的重要前提有重要的影响。