【宝宝感冒咳嗽煮什么粥】大人患有感冒时候，不但会精神较差 ， 就是食欲也不好 。尤其是小宝宝在患有感冒咳嗽期间，更是会出现不好好吃饭的情况，而这个时候，宝妈都想要给宝宝，熬制一些有营养又好喝的粥 。那么 ， 宝宝感冒咳嗽煮什么粥好呢？
1. 牛蒡薄荷粥 。在市场上买一些新鲜的牛蒡和少量的薄荷 。准备适量的粳米，先将牛蒡洗干净之后 ， 用水煮20分钟捞出 。然后按照按正常的煮粥方式煮粥，在快熟时候加入牛蒡和少量薄荷 ， 一起再煮10分钟即可 。牛蒡薄荷粥能够去除身体火气，使咽喉部位清凉，能止咳去热 。
2. 粳米葱白粥 。首先将粳米淘洗干净，然后按照平常熬粥方式煮粥 。当有九成熟之后，然后将两段葱白放入粥中，再煮10分钟之后将葱白捞出，接着可适量的放上几片生姜，再煮10分钟即可 。此粥有驱寒 ， 止咳功效 ， 对于伤风感冒咳嗽，有较为不错的食疗作用 。
3. 百合白米粥 。将适量百合清洗干净之后 ， 然后和白米一同放入锅内清水中 ， 置于火上熬制成粥 。百合具有宁心安神，去热平燥之功效，和白米熬制成粥之后，让宝宝在咳嗽感冒期间食用 ， 也是不错的营养粥类 ， 能够缓解感冒期间咳嗽 。
