1、首先将西兰花洗干净用水煮熟捞起来 。
2、牛排一块煎完再煎另一块，煎一面脆再煎另一面，然后放盘 。【牛排拼盘窍门 牛排拼盘窍门视频】
3、传统沙茶加点油和酱油倒在碗里打散备用 。
4、把炒好的材料和煎好的蛋放盘上，淋上沙茶酱，撒上黑椒粉即可 。
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