生活中妈妈常常会遇到宝宝挑食、偏食、厌食的情况，严重的时候会造成宝宝营养不良，这时候妈妈总是给宝宝寻找一些开胃的方法 。来帮助宝宝改善这些情况，那么1岁宝宝吃什么开胃？
【1岁宝宝吃什么开胃】小米不仅营养好，而且具有健脾和开胃的功效，容易吸收适合宝宝喝 。绿豆含有蛋白质、铁、磷等元素，适合在夏天的时候 ， 宝宝因为天气炎热而导致的厌食情况 ， 可以给宝宝熬绿豆汤 ， 或是绿豆粥 。不过绿豆不适合脾胃不好的宝宝食用 。
山楂是公认的开胃食品，对于1岁的宝宝妈妈可以给宝宝制作山楂罐头，或是熬山楂水 。还可以给宝宝吃一些山楂糕、山楂片等山楂系列的食物 。山楂吃多了会伤害到胃 ， 所以在宝宝吃的时候 ， 妈妈一定要注意宝宝的食用量 。在熬制山楂罐头的时候，也要注意糖的使用量不能够过多 。
冬瓜具有解暑、清火、利尿的效果，同时还能够调节身体的代谢 ， 使之平衡，妈妈可以给宝宝熬冬瓜汤 ， 或是冬瓜炖排骨等，冬瓜的性寒，含有的营养元素也多，尤其是冬瓜的皮也有很好的作用，在煮冬瓜汤的时候可以带皮一起煮 。
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