【鲱鱼嘌呤含量多少】鲱鱼嘌呤含量为每100g食物含嘌呤75～100mg 。嘌呤是生物体内一种重要的碱基 ， 其在人体内的代谢产物是尿酸 。人体内的嘌呤主要有两个来源 ， 一是来源于含嘌呤的食物，约占体内尿酸的20%，另一个是体内氨基酸分解产生的，约占体内尿酸的80% 。当体内嘌呤增多，就会产生较多的尿酸，而肾脏又不能及时将尿酸排出体外，就可引起高尿酸血症，当血中尿酸浓度大于6.39mg/ml（380Umol/L）时，就会形成过饱和状态，尿酸析出 ， 形成结晶沉积在关节、软骨、滑膜及肾脏组织中，引起疼痛和功能障碍，导致痛风症状的发生 。当尿酸排泄过多时，易在泌尿系统形成结石 。
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