宝宝的身体是最重要的 。如果想让宝宝拥有健康的身体，营养必须跟上 。每一个母亲都希望自己的宝宝拥有健康的身体，也喜欢研究书中和网上的食谱 ， 只为给宝宝做出更营养的美食 。鱼汤是很适合宝宝身体发育的一道辅食，那么，宝宝辅食鱼汤的做法是怎样的？
下面介绍山药鲤鱼汤的做法：
1 .首先将山药切片，浸泡在清水中以防变黑 。将大葱切成段，将大葱叶和姜片切成片 。
2 .将油加入锅中，将鲤鱼滑入锅中 ， 煎至两边的皮肤变成棕色 。加入姜片和葱段炒香 。
3 .倒入适量的料酒和热水，适合鲤鱼食用 。
4 .盖上锅盖，用高热煮20分钟 。加入山药，继续烹饪20分钟 。然后加入1.5汤匙盐和少许胡椒粉品尝 。
除了鱼汤，以下食物也适合给宝宝做辅食：
1 .骨头汤 。要补钙，最好的食材是骨头了，最好买猪的大骨头，小骨头没有营养 。
2 .清亮的烤豆腐 。豆腐富含蛋白质，味道相当清淡 。
3 .鱼汤 。鱼汤的营养价值也很高 。许多孕妇怀孕时经常喝鱼汤 。鱼汤的营养对大脑更有营养 。他们经常给孩子更多的鱼汤 ， 让他们更聪明 。注意鲫鱼 ， 它是最好的汤 。
4 .瘦肉 。瘦肉含有大量蛋白质 ， 尤其是对于贫血的宝宝 。
5 .虾 。虾有许多营养价值，是孕妇和宝宝的最佳食谱 。补钙效果极佳 。购买时 ， 最好选择活虾 。
【宝宝辅食鱼汤的做法】各位母亲可以根据上面的参考为自己的宝宝做营养辅食 。营养是宝宝健康的关键 。母亲们不妨研究更有营养的食谱 ， 这样宝宝的身体才能长得更健康 。
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