小宝宝出生后，唯一的食物就是奶水，吃其他的东西是很难消化的 。不过在宝宝半岁时，就能够添加一些辅食了 。而宝宝们过了一岁之后 ， 可以吃的东西越来越多，鱼类、肉类就都能吃了 。那么，13个月宝宝吃什么肉类好呢？
1、鲫鱼：给宝宝吃鲫鱼 ， 最好是将鲫鱼煮成汤，不但味道十分鲜美，而且还有很多的营养 。要是有鲫鱼籽就更好了 ， 可以和汤一同给孩子吃 。不过，父母要注意 ， 必须要仔细地将刺挑干净 。
2、鸡胸肉：成人都比较爱吃鸡翅、鸡腿等部位，但是给小宝宝吃鸡肉 ， 最好是选择鸡胸脯肉 。因为鸡胸肉中有很多的蛋白质，还特别容易被宝宝吸收，能够增强孩子的体力，起到强壮身体的作用 。而且鸡胸肉里面还有磷脂类元素，这对孩子的发育有十分重要的作用 。
【13个月宝宝吃什么肉类好】3、猪里脊：猪脊肉里面有很多的优质蛋白、脂肪以及维生素等，都是宝宝所需要的营养，而且里脊肉质特别嫩，还很容易消化，特别适合宝宝食用 。给孩子吃猪里脊时，应该将其切碎 ， 否则孩子很难咀嚼，切碎后能让孩子更容易消化 。
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