1、能够提高机体的免疫力 ， 因为木耳当中含有很多的多糖类的物质，并且其菌丝体也含有很多的刺激免疫物质增加的一些成分 ， 进而能够让我们体内的免疫细胞得到一个增强，进而能够提高我们机体的免疫力 。
【黑木耳功效与作用营养价值 黑木耳功效】
2、能够治疗大便干燥和痔疮出血 ， 对于预防和治疗大肠癌方面也能够发挥积极的作用 。因为木耳当中也含有丰富的膳食纤维，通过刺激肠道的蠕动，减少大便和有害物质对于肠黏膜的侵袭，因而在防治结肠癌、预防痔疮方面的作用会非常的明显 。
1、能够提高机体的免疫力 ， 因为木耳当中含有很多的多糖类的物质，并且其菌丝体也含有很多的刺激免疫物质增加的一些成分 ， 进而能够让我们体内的免疫细胞得到一个增强，进而能够提高我们机体的免疫力 。
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2、能够治疗大便干燥和痔疮出血 ， 对于预防和治疗大肠癌方面也能够发挥积极的作用 。因为木耳当中也含有丰富的膳食纤维，通过刺激肠道的蠕动，减少大便和有害物质对于肠黏膜的侵袭，因而在防治结肠癌、预防痔疮方面的作用会非常的明显 。
