宝宝对环境的适应能力较弱，冷一点就会感冒 ， 而热一点就会引起上火尿频，让很多刚刚升级为妈妈的女性措手不及 ， 不知道怎么办好 。其实宝宝的自控能力较差 ， 可以通过食疗的方式来缓解这种情况，妈妈照顾的也能更轻松 。那么宝宝上火尿频怎么办？通过下文详细了解下吧 。
宝宝上火尿频怎么办
1、宝宝上火尿频，可能是吃的东西太上火了，导致尿频，在日常饮食上下功夫 ， 清淡而有营养 。
2、多让宝宝多喝点水 。
3、如果宝宝的精神欠佳 ， 就要带着它去就医 。
宝宝上火尿频吃什么
1、清炒山药 。材料：山药一段 ， 胡萝卜半根 ， 菜心几根，盐 适量 。做法：戴手套给山药去皮，切段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗，胡萝卜也切段，菜心也切段 。烧开水 ， 放入山药和胡萝卜 ， 等水再次烧开，然后捞出 ， 菜心烫一下马上捞出 。放油，加入食材，快速炒匀出锅即可 。
2、核桃韭菜炒鸡蛋 。材料： 韭菜100g、鸡蛋2个、核桃仁50g、橄榄油适量、白糖1g、香油适量、盐适量 。做法：先将韭菜摘洗干净，其次倒入少许橄榄油，再放入核桃仁小火炸香盛出 。然后在倒入蛋液炒熟盛出，爆香葱花 ， 倒入韭菜继续翻炒 。加入盐和糖，倒入鸡蛋，加入核桃继续翻炒，直到翻炒均匀，关火即可 。
【宝宝上火尿频怎么办】宝宝上火尿频可能吃的东西不太舒服 ， 要多给宝宝喝水，近几天的饮食偏清淡一点 。可以给宝宝做些清粥小菜 ， 比如炒山药、韭菜鸡蛋等等，对孩子都不错 。还要给宝宝多喝水 ， 适量增减衣物，然后让宝宝多散步，增强抵抗力，慢慢就会有所改善的 。
