宝宝蹬被子是一种很常见的情况，大部分家长都曾经遇到过宝宝蹬被子的情况，主要是因为宝宝睡觉的时候不安分，如果家长没有及时帮助宝宝盖好被子，那么宝宝很容易就会出现感冒发烧，宝宝经常蹬被子怎么办？
宝宝经常蹬被子有可能是因为家长为宝宝盖的被子太多太厚 。宝宝觉得热，才会蹬被子 。宝宝正处于长身体的发育期，体内新陈代谢也比较高 ， 与成年人相比更害怕热，所以如果被子太厚的话 。宝宝就会觉得闷热，甚至会出现呼吸困难的情况，只有在把被子蹬掉之后 ， 才能够继续进入安稳的睡眠，家长可以给宝宝更换一些轻薄的被子，避免发生危险 。
当宝宝睡觉的环境太过吵杂 ， 或者太过明亮 ， 都会影响宝宝进入深度的睡眠 。当宝宝在睡觉之前吃的太多，也很容易使宝宝出现睡觉期间神经功能不稳定的情况，从而就会出现频繁的翻身、出汗或者多梦的症状 ， 自然而然就会将被子蹬掉 。家长一定要让宝宝待在舒适的睡眠环境中，如果宝宝总是会有蹬被子的情况，也有很大可能是因为宝宝体内缺乏维生素D 。
【宝宝经常蹬被子怎么办】总而言之，宝宝睡觉蹬被子的原因是很多的，家长可以根据自己家宝宝的实际情况，找到蹬被子的原因，然后再进行相对应的改善预防，基本上不会出现太大的问题，宝宝睡觉蹬被子也有可能是因为缺钙引起的，严重缺钙会让宝宝出现其他疾病，所以家长不要忽视 ， 尽早的治疗 。
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