1、雪莲果又叫菊薯，是我们生活中很常见的一种蔬菜 ， 雪莲果不仅味道好，而且营养价值丰富 。
2、美容养颜 。雪莲果含有20种氨基酸和铁、钙、磷、钾矿物元素以及大量的微量元素，常吃雪莲果能够提高身体免疫力 ， 美容又养颜，由于雪莲果属凉性食物 ， 它还有降火、降血压、清肝解毒的功效 。
【红薯外观 红薯的外表雪莲的心】
1、雪莲果又叫菊薯，是我们生活中很常见的一种蔬菜 ， 雪莲果不仅味道好，而且营养价值丰富 。
2、美容养颜 。雪莲果含有20种氨基酸和铁、钙、磷、钾矿物元素以及大量的微量元素，常吃雪莲果能够提高身体免疫力 ， 美容又养颜，由于雪莲果属凉性食物 ， 它还有降火、降血压、清肝解毒的功效 。
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