1、一天中艾灸最好的时间，是上午11点到中午1点的这段时间 ， 也就是“午时”，这时人体内阳气最盛 。
2、而早上是人体和天地阳气逐渐上升的时候，如果午时实在没有时间艾灸，那么在上午艾灸 ， 效果也不不错的，可以起到温阳、祛除体内的湿气和寒气的作用 。
3、中医治疗讲究合乎自然，人体的阴阳与自然界阴阳消长的变化密切相关 。
【一天中什么时间艾灸合适 一天什么时候艾灸最好】4、早上阳气生发，中午阳气最盛 ， 而后逐渐转阴 ， 而艾灸是纯阳性的，艾灸的目的是扶持人的阳气，中午人的精气神、气血最旺的时刻 ， 最能克服病邪 ， 是一天中艾灸最好的时间，此时人体与天然的阳气转旺达到顶点 ， 艾灸的效果最好 。
